Seniorer tränar för längre slag

Bättre sving – och lättare att knyta skorna: Seniorer tränar för livet”. Så skrivs rubriken i dagens Siljan News i ett större reportage om några seniorer 60+, som deltar i ett träningsprogram med både styrketräning och yoga. Syftet med träningen är inte bara att öka längden på slagen inför den kommande golfsäsongen utan också förbättra fysiken och styrkan i kroppen. De som deltar i träningen är mycket nöjda med upplägget och yogan. Kan rekommendera läsning av artikeln.

Initiativ till träningen har tagits av tidigare koordinatorn i klubben Therése Möller.

Text Bernt Bergkvist

Kommentarer inaktiverade.