Just nu tränar en grupp golfare Seniorer 60+ på Forge Fitness under mottot att slå längre drive och även i fortsättningen kunna knyta sina skor. Allt sker under erfaren ledare och i träningsformen ”cirkelträning”. Dessutom ingår också yogapass som mjukar upp stela leder.

Hemsidans ”reporter” tittade in i träningslokalen och såg ett tufft cirkelträningspass och tog några bilder på träningsvilliga S60-plussare.

Bernt Bergkvist
Klicka på bilderna för att få dem större.

Ebba vann guld på femmilen, damerna har varit fantastiska med många medaljer och lag Hasselborg leder curlingsfinalen och kanske ett gult till och sen är OS 2026 över och vi kan börja promenera igen. Det gör vi på tisdag den 24 och vi träffas på Kajen 10.30 och mjukar upp oss med Solvändan.

Alla är välkomna och ta med fika.

Idag 20 januari blev vi 13 promenadsugna som träffades på Kajen vid Gustaf Wasa för att starta promenaden Solvändan norrut. Bra underhållen promenadväg, snöröjd och sandad. Vi gick upp mot Skateparken, vidare den plogade stigen genom skogen fram till Arenan och sikte på Hembygdsgårdarna där vi tänkte oss fikapaus. Men för mycket snö att pulsa i gjorde att vi fortsatt tillbaka till Kajen och fikat blev vid faktoriet. Det blev en sträcka på ca 4,5 kilometer.

Det blev intet bestämt om näste promenad. V återkommer om detta när vi vet mer om vädret.
Alla i klubben och anhöriga är välkomna till promenaderna med Seniorer 60+.

Text o foto Bernt Bergkvist

Seniorer 60+ avslutade säsongen med en gemensam lunch på Tegera Arena under tisdagen den 16 december. Av de 30 som var anmälda till lunchen deltog 27.
Det blev en trevlig stund tillsammans med god mat och mycket prat innan vi skildes åt och önskade varann God Jul och Gott Nytt År.

Om vädret tillåter och lusten finns kommer vi att arrangera en mellandagspromenad i ett promenadvänligt område. Om detta återkommer vi i våra info-kanaler och här på hemsidan.

Från arbetsgruppen i kommittén Seniorer 60+ och från ”redaktörern” önskar vi er alla en God Jul och ett Gott Nytt Golfår!

Text och foto Bernt Bergkvist
Klicka på bilden för att få den större.

Tisdagspromenaden den 2 december gick vi i de gamla delarna av Insjön. Vi blev 15 promenadsugna som samlades denna gråkulna dag på parkeringen vid Åhls kyrka i Insjön.

Ål  (utan h) nämns första gången i ett brev från 1325 och handlar om en skogskonflikt mellan folk i Leksand och Orsa och kan i likhet med Hjulbäck fira 700 år. Namnet Ål kan komma från att det ligger på eller invid en höjdsträckning. De flesta Ål-orter i Sverige ligger på sådana platser.

Innan vi började promenaden gjorde vi ett besök i kyrkan och fick en bra historiebeskrivning om kyrkan av prästen Karolina Baesch. Där kyrkan nu står fanns under 1300-talet en medeltida kapellbyggnad i sten. Byggnaden om- och tillbyggdes i etapper. Under mitten av 1700-talet beslutades att göra en omfattande om- och påbyggnad av kyrkan. Arbetet påbörjades 1761 och 1767 stod kyrkan klar i det utseende den har idag. Under åren har en del förändringar gjort, bl. a nytt tak och nya bänkar. Karolina berättade också om det värdefulla medeltida altarskåpet tillägnad Jungfru Maria snidat på 1480 talet i Nordtyskland. Tack till prästen Karolina som tog sig tid med stunden för oss.

Därefter tog promenaden vid. Vi gick i stort efter Morgans tips in i den gamla delen av Insjön, Sockenvägen och Vintergatan förbi den gamla anrika Insjöns Teater som grundades 1891 och tillhör nu hembygdsföreningen sedan 2010.  Fikat intog vi vid bänkar och bord vid Hembygdsgårdarna. Vi fortsatte ner till Stationsgatan och norrut förbi Gundes blommor, rundade Insjöns skola och tillbaka till parkeringen vid kyrkan. Det blev en runda på lite drygt 3,5 km.

På tisdag den 9 december träffas vi på parkeringen vid Kulturhuset kl. 10.30, som blir den sista för i år. Den 16 december träffas vi som vill och kan för en gemensam lunch kl. 13.00 på Tegera Arena. Alla är välkomna!

Text o bild Bernt Bergkvist
Klicka på bilden för att få den tydligare och större